Entspannung durch bewusste Gedanken

Das Phänomen der Anspannung

Ein Artikel von Sigrid Groß-Göritz

Das Phänomen der Anspannung, des Getriebenseins, der Nervosität, des Gestresst seins erlebt der Mensch in unserer heutigen vom Materialismus geprägten Zeit als einen Zustand, der permanent von ihm Besitz ergreift. Wir rennen vom Kindergarten zum Einkaufen, zum Arzt, zum schnell mal was Kochen. Und wenn wir mit der Freundin telefonieren wird nebenbei noch gebügelt, damit in der knapp bemessenen Zeit doch noch alles geschafft werden kann.

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