Im Aufbaukurs wird thematisch die "Seelendimension" des Yoga im Vordergrund stehen. Nachdem wir in den Anfängerkursen die exakte körperliche Ausführung der Stellungen erarbeitet haben, werden wir den Blick auf die tiefere Dimension einer Yogaübung lenken. Die Yogaübungen sind in früherer Zeit von Menschen entwickelt worden, die den Weltenzusammenhang tief erfühlen und erschauen konnten. Jeder Übung liegt verborgen eine Gesetz der universalen, in jedem Menschen lebenden seelischen Welten zugrunde. Z. B. können wir in der Übung des "Baumes" das Gesetz der Konzentration entdecken, im Sonnengebet die Gesetzmäßikeiten des Rhytmus studieren. Entdecken können wir diesen verborgenen lebenden Ausdruck der Übungen, wenn wir eine Beziehung zu den Übungen aufbauen. Mit dieser Herangehensweise überschreiten wir in einer ersten Form die Grenzen einer mehr nehmenden Haltung, die in unserer Kurltur sehr stark verankert ist, zu einer durch die Aufmerksamkeit gebend wirkende Haltung, die mehr dem Sinn des Yoga entspricht.

 

Im Fortgeschrittenenkurs werden wir uns immer mehr mit einer "geistigen" Dimension des Yoga konfrontieren. In den klassischen und neueren spirituellen Schriften des Yoga lebt der Ausdruck und die Kraft eines körperfreien und inspirativen Gedankenlebens. Die Hinwendung an diese Gedanken sind nicht immer einfach, da sie aus einer ganz anderen Logik entstanden sind als jene Logik, in die wir eingebunden sind. Auf den ersten Blick wirken die Gedanken auf den ungeschulten Leser phantastisch, weltfremd und abstrakt. Erst bei längerer unvorbehaltener Beschäftigung damit entwickelt sich ein Sinn für diese Art der Logik und die Gedanken eröffnen ihren Sinn und ihre Möglichkeiten aus sich selbst heraus. Unsere Arbeit hierzu wird jedoch immer praktisch sein und sich mit Fragen beschäftigen wie: Wie nähere ich mich solch einem Text? Welche Haltung nehme ich gegenüber einer Schrift ein? Welche Fragen kann ich stellen um in ein besseres Verständnis zu einem geistigen Gedanken zu kommen, auch jenen geistigen Gedanken, die einer asana zugrunde liegen?