Stundenplan:

Wochentag	Kurs	Kurs	Kurs
Montag		18 - 19:30 Uhr - Yoga Basics - Erlernen und Verfeinern von Grundstellungen Prävention/Kassenbezuschusst 8-Wochen-Kurs 6,10.-1.12. und fortlaufend	19:45 - 21:15 Uhr Yoga und die 3 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule 13.10. - 15.12.25
Dienstag		17:30 - 19 Uhr Yoga für Schwangere 8-Wochen-Kurs für Anfängerinnen Prävention/Kassenbezuschusst 14.10.-2.12.25	19:15 - 20:45 Uhr die Seelendimension der Yogaübung spannkräftiges Yoga mit meditativen Elementen fortlaufender Kurs Zustieg jederzeit möglich
Mittwoch		18:30 - 20:00 Uhr Yoga zur Entspannung für Anfänger/innen Prävention/Kassenbezuschusst 8-Wochen-Kurs 15.10. - 3.12.25
Donnerstag		19:00 - 20:30 Uhr Yoga intensiv Hinführung zu fort-geschrittenen Stellungen mit vielen vorbereitenden Übungen fortlaufender Kurs Zustieg jederzeit möglich	20:30 - 21:30 Studienkreis: "Übungen für die Seele" derzeitiges Thema: "das rechte Urteil" - Spendenbasis - für alle Interessierten offen
Freitag	Einzelstunden	Einzelstunden	Einzelstunden
Samstag		7:00 - 8:30 Uhr Frühaufsteher-Yoga "Aufrecht in den Tag" 90 min., für alle Level drop in: 13,00€ 30.8., 20.9., 18.10. 15.11., 13.12.
Sonntag	Lernort Natur Ganztageswanderung mit meditativen Naturbetrachtungen ca. 5-8 km Wanderung, - Spendenbasis - hier gehts zur "Anmeldung" 26.10., 11-17 Uhr

Alle Kurse finden in Präsenz und in Ottweiler statt.

Hier geht´s zur Anmeldung und zu den Preisen: Anmeldung

Drei Kurse aus meinem Programm sind zertifiziert und werden

von den gesetzlichen Krankenkassen mit ca. 80% der Kurskosten bezuschusst !

Fragen Sie nach, ob ihr Wunschkurs dabei ist.

SOMMERPAUSE

Die Yogaschule macht Sommerpause !

vom 21.9. bis 5.10. finden keine Kurse statt

DAs bewusstsein formt das Ideal, während der Körper den geführten prozessen folgt

Eine größtmögliche freiheit vom Körper bei höchster Spannkraft

lebt in der ganzen persönlichkeit

von Heinz grill

Sie drückt sich in seinen asana sichtbar aus