laufende Kurse:
Stundenplan:
| Wochentag | Kurs | Kurs | Kurs |
| Montag |
18 - 19:30 Uhr
- Yoga Basics - Erlernen und Verfeinern von Grundstellungen
8-Wochen-Kurs 6,11.-1.12.
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19:45 - 21:15 Uhr
Yoga und die 3 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule
13.10. - 15.12.25
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| Dienstag |
17:30 - 19 Uhr
Yoga für Schwangere 8-Wochen-Kurs
für Anfängerinnen
14.10. -2.12.25
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19:15 - 20:45 Uhr
die Seelendimension der Yogaübung
spannkräftiges Yoga mit meditativen Elementen
fortlaufender Kurs Zustieg jederzeit möglich
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| Mittwoch |
18:30 - 20:00 Uhr
Yoga zur Entspannung
für Anfänger/innen
8-Wochen-Kurs 15.10. - 3.12.25 |
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| Donnerstag |
19:00 - 20:30 Uhr
Yoga intensiv Hinführung zu fort-geschrittenen Stellungen mit vielen vorbereitenden Übungen
fortlaufender Kurs Zustieg jederzeit möglich |
20:30 - 21:30
Studienkreis:
derzeitiges Thema:
- Spendenbasis - für alle Interessierten offen
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| Freitag | Einzelstunden | Einzelstunden | Einzelstunden |
| Samstag |
7:00 - 8:30 Uhr
Frühaufsteher-Yoga "Aufrecht in den Tag" 90 min für alle Level
drop in: 13,00€ 30.8., 13.9., 18.10. 15.11., 13.12. |
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| Sonntag |
Lernort Natur Ganztageswanderung mit meditativen Naturbetrachtungen
ca. 5-8 km Wanderung, - Spendenbasis - hier gehts zur "Anmeldung"
26.10., 11-17 Uhr |
Alle Kurse finden in Präsenz und in Ottweiler statt.
Hier geht´s zur Anmeldung und zu den Preisen: Anmeldung
Drei Kurse aus meinem Programm sind zertifiziert und werden
von den gesetzlichen Krankenkassen mit ca. 80% der Kurskosten bezuschusst !
Fragen Sie nach, ob ihr Wunschkurs dabei ist.
Zusätzlich zum leicht reduzierten Kursangebot gibt es im Sommer ein interessantes Sommerprogramm:
Zur offenen Stunde am 8.8. könnt ihr ohne Anmeldung mit oder ohne Freund/in einfach vorbeikommen.
Für die Veranstaltungen "einen ganzen Tag Yoga" und "Workshop" bitte hier anmelden: Anmeldung
SOMMERPAUSE !!!
Vom 21.9. bis 5.10. finden keine Kurse statt
Die yogaschule auf insta und Youtube:
yogatage 2025 in Italien: 1.-5. Oktober
Das Leben führen lernen aus weisheitsvollen Gedanken !
Gerade die Frei-Zeit gleitet allzuleicht in Konsum, weiteren Leistungszwang, Langeweile oder auch Bedeutungslosigkeit ab. Wie können wir Yogagedanken in der Freizeitgestaltung umsetzen und Sinnerleben, Ästhetik, Tiefe, Begegenung und Inspiration erfahren und ausstrahlen?
Wir werden Wandern, Kletter-Steigen, Yoga praktizieren, Schwimmen und die Natur neu erleben.
Gerade die Freizeit sollte mehr und mehr geführt werden, um zu einem wirklichen Lebenskräfteaufbau für den Menschen und die Umgebung beizutragen.
Weitere Info´s und Anmeldung: News