Vom 10.12.19 bis 14,1,20 finden keine regulären Kurse statt.

Ab dem 15. Januar starten die Kurse neu !!!

am 15.1.20 beginnt der 8-Wochen-Kurs für Schwangere,

am 16.1.20 beginnt der Kurs "Yoga: Eine ästhetische Bewegungskunst" für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene,

am 21.1.20 startet der Kurs "Yoga Anfänger bis Mittelstufe",

am 30.1. startet wieder ein neuer 8-Wochen-Anfägerkurs "Yoga zur Entspannung"

Ich freue mich über Ihr Interesse an meinem Angebot !!!

Logik beginnt immer im Bewusstsein und mit einer Gedankenkraft, nicht in den Emotionen und nicht in Willenszugriffen.
Einer Übung einen schönen und wertvollen Gedanken zu Grunde zu legen, von diesem eine Vorstellung zu entwickeln und mit Hinblick auf die Übung auszugestalten, fördert die Konzentration und trägt den Körper über die Fixierungen hinaus. Eine schöner, offener, entgegenkommender Ausdruck strahlt aus der Übung auf den Körper, das Gemüt und auch in die Umgebung. Der Übende fühlt sich wie aus dem Körper herausgehoben. Der Körper wird mit dieser Art des Übens weicher und weicht in seiner Festigkeit zurück.

Ich selbst erlebe immer wieder, wie mich diese Art des Übens stabiler, klarer und mit mehr Kraft zur Konzentration im Leben stehen lässt und ich dadurch die Beziehungen zu meinen Mitmenschen besser gestalten kann.

Diese Art der freien und künstlerischen Körperformung kann man bei mir lernen.
Ich habe sie bei Heinz Grill in Ausbildungen erworben und schätzen gelernt.

Die freie Körperformung ist unabhängig vom Können des einzelnen. Sie kann in leichten wie auch in schwierigen Übungen umgesetzt werden.

Hier gibt es ein Video einer leichteren Übung: Übungen
Und hier geht´s zum vollständigen Artikel "Logik fürhrt zur Körperfreiheit": Übungen