Aktuelles

Achtung Kursausfall !!!

Am Di. 26.9. findet keine Kursstunde statt !!!


 

Neu ... Neu ... Neu ... Neu ... Neu ... Neu ...

Vormittagskurs !!!

 

Der neue Kurs "Yoga sanft" startet am Mo. 4.9. um 9.30 Uhr !!!    Es sind noch Plätze frei !!!
Interesse? Hier zu Kontakt und Anmeldung

Der Kurs findet in der ersten Hälfte Mittwochs und in der zweiten Hälfte Montags vormittags statt. Hier die genauen Kurstermine:
Mi, 13. 9., Mi, 20.9.,
Mo, 2.10., Mo, 9.10., Mo,16.10., Mo, 23.10.

 

Die Termine passen nicht?
Hier geht´s zum Studenplan:
Kurse

 


 

Die Yogaschule macht Herbstpause vom 1.10. bis 15.10.

In dieser Zeit gibt es ein reduziertes Kursangebot: Es findet nur der Kurs "Yoga sanft" am Vormittag statt.

Alle anderen Kurse starten ab dem 16.10. wieder neu.

 


Workshop !!!   Am Do 5.10.17 von 18.30 bis 21.00 Uhr

 

Thema: Wie erarbeite ich mir eine Yogaübung?

Auf Grundlage der Texte und Photos von Heinz Grill dringen wir in ein bis drei Yogastellungen tiefer ein.

 

Der Workshop ist für alle interessierten Yogapraktizierenden offen.

Bitte meldet euch über das Anmeldeformular an.

 


Blick in den hellen, ruhigen, neu renovierten Übungsraum .....


Seit 1. November 2016 finden Sie uns in der Wilhelm-Heinrich-Straße 33 in Ottweiler (über Rena Brautmoden).


DAs erwartet sie mit Yoga:


Es ist mir eine Freude, Yoga zu unterrichten und meinen Kursteilnehmern Möglichkeiten zu bieten, einerseits körperlich aktiv zu werden, aber auch Loslassen zu lernen und Entspannung zu erleben.

Ich unterrichte Yoga im Sinne des "Neuen Yogwillen". Das ist keine neue Stilrichtung, sondern beschreibt, dass die Entwicklung des Menchen im Mittelpunkt steht. Wo steht der Mensch und welche nächste Möglichkeit möchte ergriffen werden? Wo ist der nächste Schritt zu mehr Ästhetik, zur Gesundheitsförderung, zur Beziehungsaufnahme, zu aktiver Entspannung, zum Loslassen, zum Offenwerden für neuen Möglichkeiten?

In gegenseitiger Wahrnehmung werden Gedanken-, Empfindungs- und Willensprozesse gefördert, die den Menschen nicht nur im Umgang mit den Yogaübungen, sondern bis hinein in das alltägliche Leben mit mehr Übersicht, Empfindsamkeit und Ruhe begleiten.

Wir üben in kleinen Gruppen mit höchstens 12 Teilnehmern. Die Stunden sind so aufgebaut, dass jeder am Unterricht teilnehmen kann. So beginnen die Anleitungen mit einfachen, leichten, vorbereitenden Bewegungen über die Praxis der klassischen Yogastellungen bis hin zu herausfordernden Variationen. Zu Beginn und am Ende jeder Yogastunde steht eine Zeit der Ordnung und der Entspannung.

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann setzen Sie sich einfach mit mir in Verbindung. Ich freue mich auf Ihren Kontakt.