Liebe Interessierte,

die Yogaschule hat ihren normalen Betrieb wieder aufgenommen. Die laufenden Kurse könnt ihr dem Stundenplan entnehmen.

 

Hygieneregeln:
Maximal 7 Teilnehmer pro Kurs,
Desinfektionsmaßnahmen,

keine Maskenpflicht

 

 


KUrsplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

 

 

9.00 - 12.30 Uhr


- Einzelunterricht -
,

,
 

11.00 - 12.30 Uhr

 

-Yoga sanft-
8-Wochen-Kurs

 
2. Sept. - 21. Okt.

 

 

9.00 - 12.00 Uhr


- Einzelunterricht -
 

 

17.00 - 18.30 Uhr

 

Yoga

für alle Levels


fortlaufender Kurs, Zustieg nach Absprache

 

 

17.30 - 19.00 Uhr

 

Yoga Schwangere

8-Wochen-Kurs

 
  3. Juni - 22. Juli

2. Sept. - 21.Okt.

 

18.00 - 19.30 Uhr


-Yoga zur Entspannung für Anfänger- 
6-Wochen-Kurs

28. Mai - 16. Juli

3. Sept.- 22. Okt.

 

 
 

17.00 - 20.00 Uhr


- Einzelunterricht -

18.30 - 19:30 Uhr


die Philosophie des Yoga

 

Einstieg in die Hintergründe des Yoga


 

20.00 - 21.30 Uhr


Yoga

für alle Levels

 

fortlaufender Kurs, Zustieg nach Absprache

 

 

Hier geht´s zu den Preisen und zur Anmeldung: Anmeldung

 


Die Yogaschule macht Sommerpause

Vom 17. Juli bis 31. Juli finden keine regulären Kurse statt.


 

Einen neuen Artikel über die seelisch-geistige Bedeutung von Yoga-Stellungen finden sie unter:        Yoga-Fachartikel

 

Der Spagat hanumānāsana

- Das seelische Sinnbild der Stellung, seine Bedeutung und Übertragung ins sozialen Leben  -

 

Welches tiefe Sinnbild versteckt sich hinter hanumānāsana, dem Spagat? Was ist darüber ausgesagt und wie können wir uns einem Verständnis annähern?

 


Logik Führt zur Körper-freiheit

 

Logik beginnt immer im Bewusstsein und mit einer Gedankenkraft, nicht in den Emotionen und nicht in Willenszugriffen.
Einer Übung einen schönen und wertvollen Gedanken zu Grunde zu legen, von diesem eine Vorstellung zu entwickeln und mit Hinblick auf die Übung auszugestalten, fördert die Konzentration und trägt den Körper über die Fixierungen hinaus. Eine schöner, offener, entgegenkommender Ausdruck strahlt aus der Übung auf den Körper, das Gemüt und auch in die Umgebung. Der Übende fühlt sich wie aus dem Körper herausgehoben. Der Körper wird mit dieser Art des Übens weicher und weicht in seiner Festigkeit zurück.


Ich selbst erlebe immer wieder, wie mich diese Art des Übens stabiler, klarer und mit mehr Kraft zur Konzentration im Leben stehen lässt und ich dadurch die Beziehungen zu meinen Mitmenschen besser gestalten kann.

 

Diese Art der freien und künstlerischen Körperformung kann man bei mir lernen.
Ich habe sie bei Heinz Grill in Ausbildungen erworben und schätzen gelernt.

 

 

Die freie Körperformung ist unabhängig vom Können des einzelnen. Sie kann in leichten wie auch in schwierigen Übungen umgesetzt werden.

Hier gibt es ein Video einer leichteren Übung: Übungen
Und hier geht´s zum vollständigen Artikel "Logik fürhrt zur Körperfreiheit":
Übungen

 



Förderung durch die Krankenkassen !!!

 

3 Kurse aus meinem Angebot werden derzeit von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst:

Ist ihr gewünschter Kurs dabei? Fragen sie einfach nach !!!

Mail: yogalernen@gmx.de, Tel.: 06825-929444