seit 1998
praktiziere ich Yoga
2001 – 2003:
3-jährige initiatorische Schulung in Arco mit Asanapraxis, Meditation und Studium der Yogaphilosophie.
Autodidaktisches Studium der Anthroposophie
seit 2004
unterrichte ich Yoga
2007:
Eröffnung der Yogaschule Sigrid Groß-Göritz
2012:
Abschluss der 3 ½ jährigen Yogalehrerausbildung im Sinne des „Neuen Yogawillen“ an der Yoga Akademie Cavedine, Italien
seit 2013: Ständige Fort- und Weiterbildungen
- An der Yoga Akademie Cavedine (yoga-akademie-nyw.de)
- Internationale Fort-und Weiterbildung an der "Akademie für Yoga und eine freie Standposition im Leben"
(www.yoga-und-soziale-kompetenz.de)
2013 und 2018: 6-tägige Studienaufenthalte in Ägypten mit Heinz Grill mit intensiver Asanapraxis, Meditation nund Studium der Yogaphilosophie
- Fachfortbildung in Anatomie bei Lilla Wuttich
- Workshop mit Bryan Kest, dem Begründer des "Power Yoga"
seit 2017:
Erfolgreiche Zertifikation bei der zentralen Prüfstelle Prävention: 3 Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
2019:
Workshop "Einführung in den kashmirischen Sivaismus" mit Vivek Nath
2020:
Fachfortbildung: Das 6. Energiezentrum und die Entwicklung der Bewusstseinsseele
seit 2021:
Jährlich mehere Studienaufenthalte und Mitarbeit an der spirituellen Hochschule in Lundo (Norditalien)