Sie möchten ihre Yogapraxis vertiefen, Seelenübungen und eine gegenständliche Meditationspraxis kennenlernen? Sie möchten eine gesunde Aktivität, mit der Sie dem Leben mit seinen Anforderungen geordneter, stabiler und freier begegnen können, erfahren? Desweiteren der künstlerischen Kultur Norditaliens lebendig begegnen?
Dann könnte diese Yogawoche genau das Richtige für Sie sein!
(Bild: Meditationshaus Naone auf einer Waldlichtung eingebettet in die herrliche Berlandschaft des Trentino)
Unter meiner Leitung verbringen Sie 5 Tage in der schönen nördlichen Gardaseeregion.
Höhepunkt der Woche ist ein Besuch und eine Führung durch die spirituelle Hochschule Naone. Die verschiedenen Häuser und das weitläufige Gelände der Hochschule bieten viele Möglichkeiten zur Regeneration.
Anreise und Unterkunft buchen Sie individuell.
Die Kosten für die Yogawoche betragen 310 €. Darin enthalten ist:
- tägliches Angebot einer 2-stündigen asanapraxis, desweiteren aktive Wahrnehmungs-, Meditations- und Konzentrationsübungen
- Besuch des Geländes der spirituellen Hochschule in Naone von 9:00 Uhr bis 19:00 Uhr incl., einem vollwertigem Mittag- und Abendessen.
Ablauf der Woche:
Mo 1.4..: Individuelle Anreise, 19:00 Begrüßung, Einführung und kurze Yogaeinheit.
Di 2.4.: 9:30 - 11:30 Uhr Yogaeinheit, 12 - 13 Uhr: Seelen- und Wahrnehmungsübungen, 13-14 Uhr Zeit für Mittagsimbiss, 14-19 Uhr: Ausflugsangebot in die Region. 19 Uhr: Abendmeditation.
3.4., 5.4., 6.4.: Ablauf wie Dienstag
Do, 4.4.: Besuch der spirituellen Hochschule in Naone, incl. Mittag- und Abendessen
So 7.4.: Verabschiedung und Rückreise.
Der Ablauf der Woche kann variieren!
sonstige Kosten:
Reisekosten: ca. 100 - 150 € im Auto bei 2-4 Personen.
Übernachtung im schön gestalteten Palazzo in Tenno, in dem die Yogawoche stattfinden wird:
Preise: 25 €/Nacht im Mehrbettzimmer, 30 € im Zweibettzimmer, 35 €/Nacht im Einbettzimmer mit Gemeinschaftsbad und Frühstück.
Alternativ können Sie in einer der vielen Pensionen, Ferienwohnungen und Hotels in der Nähe übernachten. Preise: 45 - 150 € pro Nacht. Eine Liste guter Übernachtungsmöglichkeiten können Sie bei mir erfragen.
Verpflegung: Selbstverpflegung: Es gibt viele günstige Restaurants sowie Straßenverkauf in der Region.
Im "casa della Bellezza" können auch gemeinschaftliche Mittagessen bzw. Lunchpakte bestellt werden, ca. 15 € pro Person.
Kosten füf Eintrittspreise zu Ausstellungen und Museen: ca. 30 €
Anmeldung bis spätestens 15.3.24 unter https://www.yoga-in-ottweiler.de/anmeldung/
Storno: Bei Rücktritt bis 1.3.24 fallen keine Kosten an. Bei Rücktritt ab dem 2.3.24 werden 50 € Bearbeitungsgebühr einbehalten. Bei Rücktritt ab dem 22.3.24 werden die vollen Kosten berechnet.
Ab einer Gruppengröße von 4 Teilnehmer/innen findet die Yogawoche statt.
Bei 3 und weniger Anmeldungen besteht die Möglichkeit, in dieser Woche mit meiner Begleitung ein Schnupperstudium an der spirituellen Hochschule zu absolvieren. Den Ablauf und die Kosten erfragen Sie bitte im gegebenen Fall bei mir.
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